Paura: 30 frasi per meditare sul terrore e lo spavento

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La paura è un’emozione e come tutte le emozioni a volte è del tutto irrazionale e fuori controllo. La paura è una sensazione di intenso timore e preoccupazione. Si tratta di un senso di angoscia che si prova in presenza, o anche solo al pensiero, di un pericolo che ci minaccia o mette a rischio cose e persone a noi vicine.

La paura può finire per attanagliare e confondere: si dice infatti che la paura possa accecare e diventare una vera e propria fobia. La paura può essere evocata dal ricordo o addirittura essere frutto della fantasia e della suggestione.

Si tratta di un’emozione dominata dall’istinto che può spingere ad assumere reazioni assai diverse tra loro ma tutte finalizzate alla difesa. Riportiamo di seguito una ricca lista di frasi e citazioni sulla paura e le sue infinite sfaccettature.

Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire.

(Paulo Coelho)

Tutti abbiamo paura. La differenza sta nella domanda: paura di cosa?

(Frank Thiess)

Abituati alla paura, e sarai sempre all’erta, come un cervo che attraversa la radura.

(Mike Tyson)

Una vita vissuta nella paura è una vita vissuta a metà.

(Baz Luhrmann)

L’origine della paura è nel futuro, e chi si è affrancato dal futuro non ha più nulla da temere.

(Milan Kundera)

La paura c’è e satura quotidianamente l’esistenza umana, mentre la deregulation planetaria penetra fin nelle sue fondamenta e i baluardi difensivi della società civile cadono in pezzi.

(Zygmunt Bauman)

Chi ha paura muore ogni giorno, chi non ha paura muore una volta sola.

(Paolo Borsellino)

La paura è sempre inclinata a veder le cose più brutte di quel che sono.

(Tito Livio)

La paura è l’emozione più difficile da gestire. Il dolore si piange, la rabbia si urla, ma la paura si aggrappa silenziosamente al cuore.

(Gregory David Roberts)

È sempre meglio che chi ci incute paura abbia più paura di noi.

(Umberto Eco)

Ci sono paure che non possiamo confessare nemmeno a noi stessi.

(Iggy Pop)

La nostra paura del peggio è più forte del nostro desiderio del meglio.

(Elio Vittorini)

Impara a ridere dei tuoi fallimenti e delle tue paure, non ne proverai più paura e sarai stimato dagli altri.

(Andrea Gasparino)

La più antica e potente emozione umana è la paura, e la paura più antica e potente è la paura dell’ignoto.

(Howard Phillips Lovecraft)

La paura è una cosa indefinibile, un’emozione ingannevole e insidiosa che può causare distruzione e devastazione, se le si permette di crescere.

(Rosemary Altea)

L’unica cosa di cui dobbiamo avere paura è la paura stessa.

(Franklin D. Roosevelt)

Ci sono molte cose nel mondo che ci fanno paura. Ma ci sono molte più cose nella nostra immaginazione che ci fanno paura.

(Frederick W. Cropp)

Ho accettato la paura come una parte della vita – in particolare la paura del cambiamento …. sono andata avanti nonostante i battiti nel cuore dicessero: torna indietro.

(Erica Jong)

La paura creò gli dei, l’audacia ha creato i re.

(Prosper Jolyot de Crébillon)

Aver paura è una cosa. Lasciare che la paura ti afferri per coda e ti faccia girare come una trottola è un’altra.

(Katherine Paterson)

La paura crea il nemico, il nemico crea la difesa e la difesa crea l’attacco. Diventi violento, stai costantemente in guardia, sei contro tutti. Questo va compreso: sei hai paura, sei contro tutti.

(Osho Rajneesh)

Il labirinto lo costruisce la paura di essere giudicati.

(Ramón Andrés)

Ci sono due forze motrici fondamentali: la paura e l’amore. Quando abbiamo paura, ci ritraiamo indietro dalla vita. Quando siamo innamorati, ci apriamo a tutto ciò che la vita ha da offrire con passione, entusiasmo, e l’accettazione.

(John Lennon)

Blocchi il tuo sogno quando consenti alla tua paura di crescere più della tua fede.

(Maria Manin Morrissey)

Mi chiedo se le paure sono veramente andate via, o se solo perdono il loro potere su di noi.

(Veronica Roth)

Ci sono pochissimi mostri che giustificano la paura che abbiamo di loro.

(André Gide)

O è il male ciò di cui abbiamo paura, o il male è che abbiamo paura.

(Sant’Agostino)

Qualunque sia la sua forma, la sua modalità, qualunque sia il suo aspetto, il suo nome, ogni paura è orientata verso la morte. Se vai in profondità, scoprirai di aver paura della morte.

(Osho)

È sotto l’effetto della paura che si compiono i gesti più inammissibili.

(Cvetan Todorov)

La paura del pericolo è diecimila volte più spaventosa del pericolo vero e proprio, quando si presenta di fatto davanti ai nostri occhi; e l’ansia è una tortura molto più grave da sopportare che non la sventura stessa per la quale stiamo in ansia.

(Daniel Defoe)

L’unica emozione permanente di un uomo inferiore è la paura – la paura dell’ignoto, del complesso, dell’inspiegabile. Quello che lui vuole sopra ogni altra cosa è la sicurezza.

(Henry Louis Mencken)

C’è un tempo per farti consigliare dalle tue paure, e c’è un tempo per non ascoltare alcuna paura.

(George S. Patton)

Il nemico è la paura. Si pensa che sia l’odio; ma, è la paura.

(Mahatma Gandhi)

La paura è l’infelicità, ma non perciò il coraggio è la felicità, è invece mancanza di paura, non coraggio, il quale forse richiede più che energia.

(Franz Kafka)

La paura è un romanziere esperto. In pochi istanti ti costruisce storie impeccabili, gialli in cui non si intravede mai uno spiraglio di luce, dove ci sono solo assassini.

(Monica Vitti)

Spesso la paura di un male ci conduce a uno peggiore.

(Nicolas Boileau)

Se c’è la paura, non c’è la felicità.

(Seneca)

Sopraffare la paura e la preoccupazione può ottenersi col vivere un giorno alla volta o anche un momento alla volta. Le tue paure verranno ridotte a un nulla.

(Anthony Robbins)

La paura ha mille occhi e può perfino vedere sottoterra.

(Miguel de Cervantes)

La paura è un meccanismo di difesa che ci permette di avere coscienza di un pericolo e quindi di mettere in atto risposte per evitarne le conseguenze.

(Vittorino Andreoli)

La pulizia è la più ordinata forma di paura.
(Richard Krause)
Coraggio ce l’ho. È la paura che mi frega.

(Totò)

Fra tutte le debolezze, la più grande è l’eccessiva paura di apparire deboli.

(Jacques Bénigne Bossuet)

L’amore allontana la paura e, reciprocamente la paura allontana l’amore. E la paura non sconfigge solo l’amore; anche l’intelligenza, la bontà, tutti i pensieri di bellezza e verità, è solo muta disperazione; e, infine, la paura arriva ad espellere l’uomo dall’umanità stessa.

(Aldous Huxley)

Tutto ciò che vuoi è dall’altra parte della paura.

(Jack Canfield)

La paura è la cosa di cui ho più paura.

(Michel de Montaigne)

La paura è senza motivo. Essa è immaginazione, e vi blocca come un paletto di legno può bloccare una porta. Bruciate quel paletto.

(Rumi)

L’assenza di paura è il primo requisito della spiritualità. I codardi non possono mai essere morali.

(Gandhi)

L’errore che tutti gli uomini fanno da sempre. Cercare di mostrarsi forti e sprezzanti e vincitori quando forse basta avere il coraggio di chinare la testa e dire: ho paura.

(Giorgio Faletti)

La paura può servire, ma mai la codardia.

(Gandhi)

Fu colta da un senso d’angoscia, da uno strano brivido, come avviene d’un tratto quando si è assaliti da una vecchia paura dimenticata.

(Patrick Suskind)

Per rassicurare i bambini bastano le caramelle. Per grandi ci vuole l’Aldilà.

(Valeriu Butulescu)

L’interesse e la paura sono i principi della società.

(Thomas Hobbes)

La speranza e la paura ci fanno vedere come verosimile e prossimo rispettivamente ciò che desideriamo e ciò che temiamo, ma entrambe ingrandiscono il loro oggetto.

(Arthur Schopenhauer)

La sede della fantasia è sede, al contempo, della paura. Paura e fantasia sono legate da un vincolo indissolubile. Da che mondo è mondo, chi ha una fantasia particolarmente fervida è al contempo ossessionato da mille angosce, mille terrori.

(Leo Perutz)

Forse è proprio questo il grande male che schiaccia l’umanità: non il dolore, ma la paura che le impedisce di essere felice.

(Sándor Márai)

Non sono le idee che mi spaventano, ma le facce che rappresentano queste idee.

(Leo Longanesi)

I pensieri dubbiosi e la paura non fanno mai realizzare nulla. Conducono sempre al fallimento.

(James Lane Allen)