Meditazione, tra riflessione e raccoglimento: 30 frasi famose

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La meditazione è uno strumento che permette a ciascuno di mettersi in contatto con il suo io più intimo e profondo. Attraverso la meditazione e la riflessione si ricaricano le energie e ci si prepara a guardarsi intorno con occhi nuovi e con rinnovata fiducia.

La meditazione è una riflessione attenta e profonda che ci permette di controllare la mente e ritrovare pace. All’interno delle religioni l’atto di meditare consente di raccogliere le idee e, nel silenzio, mettersi in contatto con un’entità superiore.

Qui di seguito è stata stilata una lista di frasi e aforismi sulla meditazione che ben ne rappresenta l’importanza.

La meditazione è l’unico tempio in cui, quando entri, sei davvero all’interno di un tempio.

(Osho)

La meditazione è un lavoro della mente per riscaldare il cuore.

(Giuseppe Allamano)

Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.

(Paramahansa Yogananda)

Già: come tutti sanno, meditazione e acqua sono sposate per sempre.

(Herman Melville)

Meditare bisogna su ciò che procura la felicità, poiché invero se essa c’è abbiamo tutto, se essa non c’è facciamo tutto per possederla.

(Epicuro)

L’amore è l’arte di stare con gli altri, la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi, lascia che l’amore e la meditazione siano le tue due ali.

(Osho)

Come definire la meditazione? Come la saggezza alla ricerca della saggezza.

(Shunryu Suzuki)

Nella meditazione, lasci la superficie per andare in profondità. Prendi coscienza di un livello dell’esistenza al di sotto e al di là dell’attività frenetica dei pensieri.

(Ulrich Ott)

Non è grande uomo chi sa molto, ma chi ha molto meditato.

(Luigi Settembrini)

Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi dare a te stesso in questa vita.

(Sogyal Rinpoche)

Non aver tempo per meditare significa non aver tempo per guardare il proprio cammino, troppo intenti alla marcia.

(Antonin-Gilbert Sertillanges)

La meditazione cristiana può essere nel suo nucleo solo contemplazione amorosa, riflessiva e obbediente di questo uomo che è l’autoaffermazione di Dio.

(Hans Urs von Balthasar)

La meditazione deve cominciare con il corpo. Esso è il veicolo del Sé, che, se non è controllato nei suoi desideri, ostacola la vera meditazione.

(B. K. S. Iyengar)

Meditare significa attendere Dio.

(Mahatma Gandhi)

Chi non medita è come colui che non si specchia mai.

(Padre Pio)

La meditazione è l’arte di vivere con se stessi. Non è altro che questo: l’arte di essere gioiosamente soli.

(Osho)

Cercate leggendo e troverete meditando; chiamate pregando e vi sarà aperto contemplando.

(Guigo II il Certosino)

La parola “meditazione” viene dal latino “meditari”, forma passiva del verbo che letteralmente significa “essere mosso verso il centro”. La coscienza rimane passiva mentre è mossa verso il centro (l’inconscio), dove può raggiungere la totalità: una riunificazione con i contenuti e con le tendenze che sono stati esclusi dalla coscienza.

(Milton Erickson)

La meditazione è la lingua dell’anima e il linguaggio del nostro spirito.

(Jeremy Taylor)

L’azione incessante diffusa, febbrile, non è compatibile con la meditazione.

(Federico De Roberto)

Oppure, si mediti su qualsiasi cosa si adatti a voi naturalmente.

(Patañjali)

Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.

(Osho)

Trovare uno spazio di solitudine per meditare non è isolarsi dagli uomini, ma permettere che essi entrino a far parte di noi.

(George Bernanos)

La meditazione umana non ha limiti. A suo rischio e pericolo, analizza e misura il suo proprio abbigliamento. Si potrebbe quasi dire che per una specie di reazione splendida, essa abbagli la natura; il mondo misterioso che ne circonda rende ciò che riceve; è probabile che i contemplatori siano contemplati.

(Victor Hugo)

Insegnerete la meditazione e la preghiera perché in questo modo l’anima si dilata.

(Antoine de Saint-Exupery)

Nella preghiera parliamo a Dio, mentre nella meditazione ascoltiamo la Sua risposta.

(Swami Kriyananda)

Ma perché questo orientamento iniziale non si perda nell’infinito numero delle vane velleità, è necessario che esso venga mantenuto nella coscienza, esercitato, messo in rapporto con tutte le nostre attività: questa è l’opera della meditazione.

(Piero Martinetti)

La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà.

(Thich Nhat Hanh)

Meditare è un lavoro molto faticoso; dopo due o tre ore si è esausti come dopo aver guidato un’automobile per ottocento chilometri, e si desidera solo riposare.

(William Somerset Maugham)

Pensare a Dio senza contemporaneamente amarlo non è fare orazione, è riflettere o meditare.

(René Voillaume)